ノリオメモ

最近(書評や要約で)読んだオススメ本を紹介するよ#01

投稿日:2017年9月15日 更新日:

最近は読みたいなと思う本があった時に、本を買わず、書評や要約サイトで内容を把握するようにしているのですが、書評や要約の方が時短で要点だけを把握できるんでとても便利です。本当に良い時代になりました。

『もっと深く内容を理解したい』と思えば本を買えばいいですが、個人的にはそれよりもたくさんの本の要点に触れたいなと思っています。

ということで、最近(書評や要約で)読んだオススメ本を紹介します。

最近(書評や要約で)読んだオススメ本を紹介するよ#01

覚醒せよ! 人生は命がけのドラゴンクエストだ!

この本では、自分の人生をドラゴンクエストになぞらえて、人生を楽しもうというような内容が書かれています。

またドラクエと違って目的やルールを自分で設定でき、自由度も高い。

【自分の目的達成を阻もうとする人間たち】をモンスターになぞらえており、「いちいち嫌味を言ってくる人」や「頭の固い上司」「世間体に縛られた両親」など、自分の目的を阻もうとする人間たちが登場しても、その存在をポジティブに解釈することができます。

『ゲームの楽しみとは、目的を達成した瞬間以上に、目的達成を目指して遊んでいる最中にあるからだ。』

『人生ドラクエ化マニュアル』要約まとめ | bizpow(ビズポ)

生きているとネガティブになったり、嫌な気持ちになることもありますが、そんな気持ちを前向きにさせてくれる本です。

ブレイン・ルール

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【脳の働きはまだ謎だらけです】という前提で、さまざまな脳の効率的な使い方を教えてくれます。

目次はこんな感じ。

1. 運動:運動で脳力がアップする
2. サバイバル:人間の脳も進化をとげた
3. 配線:脳は人それぞれに配線が異なる
4. 注意:人は退屈なことに注意を向けない
5. 短期記憶:繰り返しておぼえる
6. 長期記憶:おぼえてなお繰り返す
7. 睡眠:たっぷり眠ればよく考えられる
8. ストレス:ストレス脳はふだんどおりに学べない
9. 感覚の統合:より多くの感覚を刺激する
10. 視覚:視覚はどんな感覚も打ち負かす
11. ジェンダー:男性と女性の脳はちがう
12. 探求:人はみな生まれながらのたくましい探検家

この本、付属のDVDがかなり鍵になるという情報もあったのですが、調べたら公式で動画がアップロードされてました。

と思ったら1,5,6,7,10,11しかない!!

とりあえずは書評や要約で我慢しますが、できればDVDも見たい。。。。

まず1は【運動】について。

現代人は運動が疎かになっていることで、脳もきちんと使えていないとのこと。

DVDでは歩きながらミーティングしろとか、デスクでウォーキングマシンとか、なかなかぶっ飛んだ提案をしてきますが、意外と理にかなっているのかなと。

茂木健一郎や苫米地英人の本よりも読みやすそうです。

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【評論家になるな、実践者になれ】

たくさん本を読むと、それだけたくさんの量をインプットできるのですが、それでは問題解決の方法論を得るだけで、実践の場を増やさなければ課題を解決することはできません。

本を読んで結果を出すことで初めて成功なのです。

知識を得るためだけが本ではないので、全てに当てはまるわけではありませんが、『実践者になれ』という言葉には背中を押されます。

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