円卓会議

第008回 負荷をかける

投稿日:2016年1月25日 更新日:

のりお
これはですね
のりお
身体へちょっとした負荷を掛けることで、耐性の高い身体を作るっていう話は2人でするじゃないですか
オカリン
ふむ
のりお
例えばちょっとしたアルコールとか
オカリン
うむ
のりお
でテーマにしたかったのは
のりお
それを「脳」に掛ける話をしたかったんですよね
オカリン
はいはい
のりお
よく考えたらたまーにやることがあって
オカリン
ほう
のりお
俺携帯を操作するのって基本左手なんですけど
のりお
たまに右手にしてみたり
のりお
一時期やってたのが
オカリン
左利き?
のりお
いや右利き
オカリン
ふむ
のりお
で一時期やってたのが
のりお
ラジオとか音楽を編集して
のりお
2倍速とか3倍速にして聞くっていう
オカリン
速聴ね
のりお
はい
のりお
個人的には凄く良いなと思ってるんですけど
のりお
オカリン的にはどうなのかなと
オカリン
速聴はやるね
のりお
おお
のりお
オカリン、いや茂木リン的にもそれは良いと?
オカリン
でも、それは脳に負荷をかけるつもりではなく
オカリン
時短
のりお
ああ
オカリン
脳科学的にどうこうってのはエビデンスないのでは
のりお
まじかー
のりお
ちなみにそれはラジオとかでやるんですか?
オカリン
そそ
オカリン
講演とかね
のりお
音楽は効率良く聴くもんじゃないですもんね
オカリン
音楽の速聴は意味ない
のりお
なるほど
オカリン
脳への負荷という話なら
オカリン
俺はテレビ見るとき
のりお

オカリン
字幕、副音声、ニコニコ実況を流しながら見る
のりお
それは何でですか?
オカリン
ただテレビ見てるだけだと飽きるというか
オカリン
ながらでスマホみたりするのと同じかもしれんが
のりお
そういう意味ではめっちゃテレビに集中してますね
オカリン
そうなるな
オカリン
あとさ
のりお
はい
オカリン
テレビを見るって受け身なものだから
オカリン
自分のペースで処理したいんよ
のりお
わかる
のりお
それは録画したのを自分のペースで見るではだめなんですか?
オカリン
だから、メインの内容に集中でけてるときは、他の情報はスルーしてる
オカリン
速聴で集中力が高まるとかは眉唾
のりお
脳内の処理能力の訓練にはならないですかね?
オカリン
集中力はモチベーションの問題だからね
オカリン
処理能力の訓練にはなるんじゃね
のりお
そうですよね
のりお
いずれにしても違和感って大事
オカリン
そなんよ
オカリン
速読とかも意味ないよ
オカリン
普通に前から読めばええねん
のりお
速読って色んな手法があるんですか?
オカリン
フォトリーディングとかいろいろあるらしい
のりお
フォトリーディングとかはどうなんですかね
のりお
読書の部分ではあまり効果を感じなさそうな
オカリン
まあ、本の読み方の一つってだけで
オカリン
人生変わるってもんではないね
のりお
でもやっぱ本って読むのに時間掛かるから効率は考えちゃうんですよね
オカリン
何のために読むのかによるね
のりお
情報のシャワー
オカリン
それなら普通に前から読めばいい
のりお
東大と一般人の速読の差って3倍くらいあるみたいだけど、慣れっていうのもあるんですかね?
オカリン
そんなことより、アウトプットと推敲だよ
のりお
すいこー
オカリン
速読の差は、前提というかもともとの知識の差がでかい
のりお
あー
のりお
単語に引っかかりがあるかないかか
オカリン
そそ
のりお
一般人には砂利道
のりお
東大生には高速道路
のりお
たしかにそれはあるな
オカリン
専門用語ってあるじゃん
のりお
はい
オカリン
難解とか言われてるやつには2つあって
オカリン
概念の理解がむずいのと
オカリン
専門用語多いだけのと
オカリン
で、専門用語って凄い便利なんよ
のりお

オカリン
一言で、いっぱい意味を詰め込める
のりお
あー
のりお
時短か
オカリン
例えば経済の話をするときに、マネーストックという用語が出てきたとする
のりお
はい
オカリン
知らない人には意味不明で、それ自体を調べないといけないけど
のりお
たしかに
オカリン
知ってる人は、それだけで通貨の量とかマネタリーベースとか国債とかその周りのこともイメージでける
オカリン
よく専門用語少なくして、わかりやすくしました的な本あるけど
オカリン
慣れてくれば逆に読みにくい
のりお
たしかに
オカリン
まずはシャワー浴びまくってたら、そのうち慣れてくる
のりお
なるほど
オカリン
専門用語多すぎてイミフな本とかは、どんどん読み飛ばしていい
オカリン
でも目を通しておくのは重要
のりお
じゃあやっぱ慣れなのか
オカリン
それだけ
オカリン
効率よく何かをしようと思ったら
オカリン
まずはその周りのことを知るところから
オカリン
最初から効率を求めるのなら
オカリン
誰かに教えてもらうか、やってもらう
のりお
常に効率は求めたいですもんね

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