ノリオメモ

#はあちゅうサロン×ヤるサロン『プロテインフェスティバル』後記

投稿日:2018年10月10日 更新日:

#はあちゅうサロンから誕生した『たいエットランド』のオープニング記念イベント『プロテインフェスティバル』。

私はお手伝いで、ドーナツとコーヒーを喰らって9時半に参上。

到着すると、すでにみんなでわちゃわちゃ準備してました。

ということで、まずは会場の設営から。

今回はイスなしです。

ホワイトボードはこんな感じ。女子軍が書いてくれました。ありがとう。

開場。人も集まってきました。

ちなみにサロン内イベントは無料のイベントも多いのですが、有料でもこれだけ入って感謝。

イベントスタート

ヤるサロンからは腹筋お兄さん、よこさんが登壇。

タイムラプスで見るとすごい、、、、

いろんなストレッチを。

主催のたぃそん。

イベントではたぃそんが筋トレにハマったキッカケや、プロテインや栄養摂取のま
1kgの脂肪を落とすにはフルマラソン4回が必要。

ダイエットと減量は違う。

ダイエットと減量の違いを理解していない人はいまだにいます。。。。

そういえば昔、こんな記事書いたりしてました。。。。

塩抜き?水抜き?格闘家の減量から学ぶダイエットのコツ | ビサラボ

アンダーカロリーで筋肉量を増やすのはとても難しいです。

カタボリック状態になると、筋肉量も減少してしまいます。

たぃそん先生 @YamamotoTyson の基礎代謝ハンパねぇ。

私が1600くらいで、過去最高値でも1700くらい。

ちなみにジムの体組成計などで測れますので、みなさんもぜひやってみてください。

女性が低いのは仕方ないです。

適切なPFCバランス。私はあんまりPFCバランスを意識したことがなかったので、勉強になりました。

そのころ裏では

みんなでプロテインを混ぜ混ぜしたり、お菓子を用意したりしていました。

話題は「どのプロテインが美味しいか」とかばっかり笑

女子がする話題としてはとても面白い。

たいエット界隈では『マイプロテイン』が多いみたい。

よきタイミングで買ってきた氷。4kg買ったのに、1kgくらいしか使わなかったという、、、、

会場へ戻ると

よこさんのトレーニングが。

その後はバタバタしていて写真を撮り忘れましたが、用意したプロテインドリンクやプロテインスナックの試食会。

こんな感じでイベントは無事終了。

懇親会

懇親会は筋肉食堂。水道橋店や六本木店は知っていましたが、渋谷にもできたんですね。

懇親会は2階を貸し切ったのに、人数把握してなかったので、若干ドキドキしましたが、まさかの満席!!

いきなりHALEOのブルードラゴンで乾杯。

1kg7,000円、、、、

HALEOは高くて手が出ません。。。。

(HALEO) ブルードラゴンアルファ 1kg ミルクチョコレート
ボディプラスインターナショナル
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料理のコースはこんな感じ。


個人的にはこのハンバーグが肉肉しくて激ウマでした。

これだけ食べて、ラストはステーキ。

なぜか立ちで談笑。

最後はみんなで記念撮影。

取りまとめてくれたたぃそん先生、ありがとう。

たぃそん先生と妹のゆうかさんの『たいエットランド』の入会案内はこちら

最後に私のオススメプロテイン。Bレジェンドのレモン味をオレンジジュースで。オススメです。

ビーレジェンド WPI 地中海レモン風味 1Kg
株式会社 RealStyle
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記事を書いている人

ノリオメモ(@noriomemo )

株式会社NOOE.TOKYO 代表取締役兼COO。美容健康系メディアなどの運営を経て、2018年5月、起業家と投資家をマッチングさせる『CHAINS』をローンチ。

2018年7月からはオンラインサロン『ノリオンラインサロン』を主催。遊ぶことに命かけてる。アソ部主催。

 
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