#はあちゅうサロンから誕生した『たいエットランド』のオープニング記念イベント『プロテインフェスティバル』。
私はお手伝いで、ドーナツとコーヒーを喰らって9時半に参上。
到着すると、すでにみんなでわちゃわちゃ準備してました。
ということで、まずは会場の設営から。
今回はイスなしです。
ホワイトボードはこんな感じ。女子軍が書いてくれました。ありがとう。
開場。人も集まってきました。
ちなみにサロン内イベントは無料のイベントも多いのですが、有料でもこれだけ入って感謝。
イベントスタート
プロテインフェス！！
はじまりました！！#はあちゅうサロン#ヤるサロン pic.twitter.com/BUsRAQxlwj— Nino (@nino_cood) 2018年10月8日
【プロテインフェスティバル！】
運営で、受付してまーす٩( ‘ω’ )و
peatixの操作に苦戦したwww
お客さんに教えてもらったwww#はあちゅうサロン#ヤるサロンそろそろはじまりまーす！！✨
こーせーとタマしゃんにもあえるー！#プロフェス pic.twitter.com/1ujUXZptgp
— ぽかべ🍌バイブレーションうつ姫 (@poka_resort) 2018年10月8日
ヤるサロンからは腹筋お兄さん、よこさんが登壇。
タイムラプスで見るとすごい、、、、
午前中からイベントでフィットネス。#プロフェス#はあちゅうサロン pic.twitter.com/6Zm87tfkU7
— ノリオメモ (@noriomemo) 2018年10月8日
いろんなストレッチを。
主催のたぃそん。
イベントではたぃそんが筋トレにハマったキッカケや、プロテインや栄養摂取のま
1kgの脂肪を落とすにはフルマラソン4回が必要。
ダイエットと減量は違う。
ダイエットと減量の違いを理解していない人はいまだにいます。。。。
そういえば昔、こんな記事書いたりしてました。。。。
塩抜き？水抜き？格闘家の減量から学ぶダイエットのコツ | ビサラボ
アンダーカロリーで筋肉量を増やすのはとても難しいです。
カタボリック状態になると、筋肉量も減少してしまいます。
たぃそん先生 @YamamotoTyson の基礎代謝ハンパねぇ。
私が1600くらいで、過去最高値でも1700くらい。
ちなみにジムの体組成計などで測れますので、みなさんもぜひやってみてください。
女性が低いのは仕方ないです。
適切なPFCバランス。私はあんまりPFCバランスを意識したことがなかったので、勉強になりました。
そのころ裏では
みんなでプロテインを混ぜ混ぜしたり、お菓子を用意したりしていました。
話題は「どのプロテインが美味しいか」とかばっかり笑
女子がする話題としてはとても面白い。
たいエット界隈では『マイプロテイン』が多いみたい。
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 5kg (限定フレーバー) ミルクティー
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よきタイミングで買ってきた氷。4kg買ったのに、1kgくらいしか使わなかったという、、、、
会場へ戻ると
よこさんのトレーニングが。
その後はバタバタしていて写真を撮り忘れましたが、用意したプロテインドリンクやプロテインスナックの試食会。
「ダイエットにはプロテイン飲むと良いですよ」
と、ジムの入会時に教えてもらったけど、【プロテイン＝美味しくない、マッチョになっちゃう】
という先入観があって避けていた。
…という私みたいなイメージを持つ人には打ってつけのお話でした😊#はあちゅうサロン #ヤるサロン
#プロフェス pic.twitter.com/jKq4ktBxIx— カナ｜着物エバンジェリスト (@KANA_vintage) 2018年10月8日
プロテインドリンク&プロテインスイーツの試飲食会！！#プロフェス pic.twitter.com/DlZmqlAqQy
— Nino (@nino_cood) 2018年10月8日
こんな感じでイベントは無事終了。
懇親会
懇親会は筋肉食堂。水道橋店や六本木店は知っていましたが、渋谷にもできたんですね。
懇親会は2階を貸し切ったのに、人数把握してなかったので、若干ドキドキしましたが、まさかの満席！！
筋肉食堂なう。#プロフェス #はあちゅうサロン pic.twitter.com/TLXBiTzf5B
— ノリオメモ (@noriomemo) 2018年10月8日
いきなりHALEOのブルードラゴンで乾杯。
1kg7,000円、、、、
HALEOは高くて手が出ません。。。。
(HALEO) ブルードラゴンアルファ 1kg ミルクチョコレート
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料理のコースはこんな感じ。
個人的にはこのハンバーグが肉肉しくて激ウマでした。
これだけ食べて、ラストはステーキ。
なぜか立ちで談笑。
最後はみんなで記念撮影。
取りまとめてくれたたぃそん先生、ありがとう。
たぃそん先生と妹のゆうかさんの『たいエットランド』の入会案内はこちら
最後に私のオススメプロテイン。Bレジェンドのレモン味をオレンジジュースで。オススメです。
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記事を書いている人
ノリオメモ（@noriomemo ）
株式会社NOOE.TOKYO 代表取締役兼COO。美容健康系メディアなどの運営を経て、2018年5月、起業家と投資家をマッチングさせる『CHAINS』をローンチ。
2018年7月からはオンラインサロン『ノリオンラインサロン』を主催。遊ぶことに命かけてる。アソ部主催。
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